- 21, Apr 2023
- #1
Перезагрузка. Как повысить качество жизни (2018)
Автор:Сергей Бубновский
Описание книги
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом.
Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях.
«Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Скачать:
![[actions] Glamourana Makeup And Hair Essentials](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[cgcircuit]создание Активов Для Игр (часть 3: Главы 12-17)](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
