- 26, Jul 2018
- #1
Вебинар "Как избавиться от тревог и сомнений"
Автор : Павел Зыгмантович
Содержание тренинга: Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.
Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.
Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.
Что же делать в этой ситуации?
На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.
Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.
Формат: mp3/mp4 + pdf
Размер : 700,5 Mb
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Автор : Павел Зыгмантович
Содержание тренинга: Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.
Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.
Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.
Что же делать в этой ситуации?
На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.
Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.
Формат: mp3/mp4 + pdf
Размер : 700,5 Mb
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Aнна Барышникова] МК Кapтa Жeлaний](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[codecanyon] (PHP) SNGINE V2.0.1 — премиум скрипт социальной](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[литвинова Юлия] Создание Крутой Анимации В Adobe Edge Animate](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[презентация Powerpoint] Metro Multipurpose Powerpoint Presentation](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
