Новорожденный малыши пьют ~750 мл молока:
(45-90 миллилитров) каждые 2-3 часа.
Итак, претензия
Основное уравнение для определения этого показателя — это разделение веса вашего тела пополам.
это, безусловно, неверно без дополнительных ограничений по возрасту.
Там было исследованием правила 8 раз по 8 очков (2002 г.). что получилось:
Я не нашел ни научных доказательств того, что мы должны «выпивать не менее восьми стаканов воды в день», ни доказательств, надо признать, того, что меньшее употребление воды не приносит абсолютно никакого вреда.
референц-лист по воде в Германии, Австрии и Швейцарии (2015 г.) перечисляет немного разные значения по возрасту, но не по весу:
Они говорят, что значения могут меняться при увеличении энергообмена, жаре, сухом воздухе, употреблении соли, высоком потреблении белка или таких заболеваниях, как лихорадка, рвота или лихорадка. Вес не указан.
Если бы это было научно доказано в 2013 году, я бы ожидал, что в рекомендациях 2015 года будут учтены эти исследования (или, по крайней мере, какое-то обновление до 2020 года). Тот факт, что Юрий Элькаим не упоминает об исследовании, заставляет меня думать, что это всего лишь его собственные, ограниченные наблюдения.