Я видел большую часть (но не всех) спортсменов Муай Тай, которые бинтовали лодыжки. Каковы преимущества этого? Это для уменьшения урона от удара ногой по противнику или предотвращения поворотов? Насколько важно это сделать?
#экипировка #удары ногами #муай-тай
Не знаю, почему кикбоксеры используют бинты на щиколотке, но случайно наткнулся Часто задаваемые вопросы по /r/муайтай на Reddit, где говорится, что они предназначены для общей поддержки голеностопного сустава:
Вы можете увидеть тайских бойцов, носящих что-то вроде бандажей на лодыжке во время тренировок или боев. Это опоры для лодыжки, которые помогают предотвратить скатывание лодыжки бойца во время тренировки или боя. Для тренировок по тайскому боксу не требуются опоры для лодыжек.
Я не могу ручаться за эту информацию.
В любом боевом искусстве, которое наносит такие тяжелые удары, как в Муай Тай, идеально иметь некоторую поддержку вокруг наиболее часто используемых суставов. Это одна из причин, по которой лодыжка забинтована — это похоже на бандаж для колена. Это обеспечивает поддержку и укрепление
Вторая причина – защита. Этот дополнительный слой ткани или что-то еще, используемое для обертывания лодыжки, может в конечном итоге смягчить удар и предотвратить порезы, разрывы, а иногда и синяки.
Это может предотвратить ожоги от царапин на лодыжке или верхней части стопы о холсте при скольжении и обратном подъеме. Но я очень сомневаюсь, что бойцы носят их именно по этой причине. Я думаю, это больше психологическое. Помню, когда я был молодым тхэквондоистом, если бы у меня были бинты на коленях и лодыжках, мне казалось, что я мог бы бить лучше. Нет никакой науки, подтверждающей это, но это казалось достаточно реальным.
Это также может быть попытка сделать голени «жестче» или обеспечить определенный уровень набивки.
В целом обертывание с медицинской точки зрения служит для удержания кости на месте, если вы ее сломаете. Или разрывать ткани.
Предотвращает попадание пота на холст, поэтому вы не поскользнетесь!
![[захарова] Как Полюбить Себя, Не Превращая Это В Изнурительную Психотерапию](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
![[pensionary] Wordpress Помогатор](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
