Нерегулярный менструальный цикл: несколько необходимых инструкций
Когда вы слышите, что у кого-то менструальный цикл стал нерегулярным, это может вас немного забеспокоить. Однако существует множество причин, по которым это может произойти, и не все случаи являются поводом для беспокойства. Понимание общих причин нарушений может помочь вам интерпретировать некоторые необычные случаи и понять, почему пропуск цикла не должен быть немедленной причиной для тревоги.
Существуют различные факторы, которые могут вызвать нерегулярные циклы, такие как гормональный дисбаланс, стресс, диета, физическая активность, употребление наркотиков, сексуальная активность и нарушение распорядка дня. В некоторых случаях эти факторы находятся под контролем человека, и устранение их поможет улучшить ситуацию. В других случаях людям может быть сложнее понять их причины и потребности в индивидуальном лечении. Как правило, уверенность и точная информация о том, что является нормальным, а что ненормальным, могут помочь уменьшить беспокойство. Могут быть полезны изменение типа или количества упражнений, изменение диеты, изменение сексуального поведения или прием лекарств. Методы исцеления, такие как иглоукалывание или практика йоги, могут дать аналогичные результаты.
-
Экзема Бьет Вас Психологически?
19 Dec, 24 -
Не Рискуйте С Кровяным Давлением
19 Dec, 24 -
Сертифицированные Средства От Боли В Спине
19 Dec, 24
