[МИФ] На одной волне

  • Автор темы Incaniaaltent
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1
Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни. Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции.

Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими.

Ключ к крепким отношениям — будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи — в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение.

В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия.

Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам «настроить» свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее.


http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/na-odnoj-volne/

Скачать:


Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


Incaniaaltent


Рег
26 Oct, 2008

Тем
68

Постов
189

Баллов
569
Тем
403,760
Комментарии
400,028
Опыт
2,418,908

Интересно