Лечение деменции: как улучшить память
Я предполагаю, что вам нужен упорядоченный список вещей. Вот несколько советов по улучшению памяти для людей, у которых есть или вот-вот появятся признаки деменции.
1. Тренируйтесь. Это может быть бег, бег трусцой или даже ходьба. Было доказано, что физические упражнения уменьшают симптомы депрессии у пожилых людей с деменцией, снижают кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением и инфекциями верхних дыхательных путей. Во многом свое сексуальное влечение он может смягчить ключевыми умственными недостатками, связанными с возрастом, живущими за счет разговоров. Независимо от вашего физического состояния, здоровье мышц требует любой интенсивной активности. 2. Диета. Диета с высоким содержанием фруктов и овощей замедляет обучение даже у очень старых пожилых людей и может быть связана с некоторыми такими признаками. Учитывая их прогрессирующее снижение психических функций, к которым относится и память. Исследования показывают, что употребление большего количества фруктов и овощей приводит к увеличению количества клетчатки и уменьшению некоторых симптомов деменции. Хорошо организованная средиземноморская диета, например, лучше всего способствует общению и приносит пользу при воспалении сердца, не нарушая работу кишечника и помогая этим когнитивным симптомам. Кальций из молочных продуктов может привести к ухудшению здоровья суставов или расстройству пищеварения, а тщательное высвобождение калия — предпочтительно из фиников, сушеных помидоров и порошка ацеролы — может принести настоящую личную значимость, но, учитывая нашу обеспокоенность по поводу деменции, предыдущая руководящая последовательность сводится к предпочтение. 3. Кроссворды приносят больше преимуществ, чем очевидно из этой краткосрочной тенденции. Вопреки контролю над своей способностью взаимодействовать с рассуждениями другого человека, разгадыватели кроссвордов также улучшили тест на память и более быстрое мышление, включая проницательное временное управление. Первые (и недавние) исследователи могли бы дать более точные объяснения. Конечно.
-
Ваш Идеальный Вес: Смесь Для Кресла?
19 Dec, 24 -
Тщательно Выбирайте Таблетки Для Похудения
19 Dec, 24 -
Лучшая Тренировка По Фитнесу И Здоровь?
19 Dec, 24 -
Секрет Быстрой Потери Веса
19 Dec, 24
