Конструктор Здоровья

  • Автор темы Sharnash
  • Обновлено
  • 07, Apr 2023
  • #1
Техники просты и действенны.

Часть из них не сможете найти нигде.

Занимают мало времени.

Безопасны и не требуют специальной подготовки или условий.

Могут использоваться как в системе, так и отдельно - в соответствии со стоящими задачами. От автора: Меня зовут Андрей.

Много времени занимался спортом (единоборства, паурлифтинг). Работал в областях, связанных с физическим развитием, изучал психологию.

Экспериментировал с измененными состояниями сознания и телом, проходил тренинги.

Постепенно, наработал средства, дающие наибольший эффект, использую их и хочу поделиться с Вами. Содержание Упражнения для спины - техника для профилактики и устранения проблем со спиной, используемая как основа спортивным мануалистом, доктором наук.

Обучился ей на приеме у автора и, с тех пор, регулярно выполняю (в своем, немного измененном варианте). Укрепляет основные мышцы, обеспечивающие поддержание прямого положения тела, создает надежный стержень;

- движения для раскрепощения позвоночника, увеличения кровообращения и усиления мелких мышц.

Добавки -Наиболее эффективные из иммуномодулирующих и иммуностимулирующих веществ. Стоят намного дешевле популярных, находятся в свободной продаже, но об их силе мало кто знает и, тем более, правильно применяет (подбор индивидуальной дозировки, использование циклирования...). Закаливание - «Тибетский родничок», привезенный с одного из тренингов. Подходит и для взрослых, и для детей. Энергетика - Приемы снятия мышечных зажимов и усиление общего энергетического потенциала. Волосы и зубы - упражнение для профилактики облысения. Может помочь восстановить густоту волосяного покрова; - приемы для укрепления зубной эмали и корневой системы. Дыхание

- комплекс на развитие иммунитета и увеличение способности задерживать дыхание (до 5 минут и больше - занимаясь регулярно и достаточно продолжительное время). Больше нигде не встречал подобных разработок – основа одной диссертации;

- важные сведения о влиянии дыхания на организм, вреде упражнений, направленных на изменение естественного ритма, как снять нагрузку на сердце во время простудных и инфекционных заболеваний...

Желудок и кишечник - Ряд средств для устранения проблем и нормализации работы. Переваривание гвоздей не рассматривается, но наладить так, чтобы работал без сбоев можно, и даже не сложно. Предотвращение заболевания - Способы прервать начало ряда заболеваний, почувствовав первые симптомы. Название: Конструктор здоровья Год издания: 2016 Автор: Андрей Издательство: Интернет-издание Жанр: Здоровье Количество страниц: 68 Формат: PDF, DOCX, MP4 Язык: Русский Размер: 606 Mb Скачать(606 Мб): Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

Sharnash


Рег
07 Jun, 2011

Тем
69

Постов
195

Баллов
570
Тем
403,760
Комментарии
400,028
Опыт
2,418,908

Интересно