- 13, Jun 2023
- #1
Нормальный вес для женщины с ростом 162 см может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как возраст, структура тела, мышечная масса и общее состояние здоровья.
Однако для получения общей ориентировки можно использовать индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) поделить на квадрат роста (в метрах). Нормальный диапазон ИМТ для взрослых женщин обычно составляет от 18,5 до 24,9.
Для женщины с ростом 162 см это может означать, что нормальный вес находится в промежутке между примерно 52,5 кг и 70,4 кг. Однако следует помнить, что это всего лишь ориентир, и конкретный вес может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
Однако для получения общей ориентировки можно использовать индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) поделить на квадрат роста (в метрах). Нормальный диапазон ИМТ для взрослых женщин обычно составляет от 18,5 до 24,9.
Для женщины с ростом 162 см это может означать, что нормальный вес находится в промежутке между примерно 52,5 кг и 70,4 кг. Однако следует помнить, что это всего лишь ориентир, и конкретный вес может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
