- 20, Apr 2023
- #1
Как жить, не болея и не старясь
Автор: Олег Михалевич
Формат: fb2, txt, epub, pdf
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья.
Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит жить по определенным правилам.
Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание, при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств.
О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.Для широкого круга читателей любого возраста.
Скачать:
