- 11, Jun 2023
- #1
Вот несколько вариантов рецептов куриных рулетов, которые вы можете приготовить в домашних условиях:
Инструкции:
Инструкции:
- Классический куриный рулет: Ингредиенты:
- 4 куриных грудок (без кости и кожи)
- 100 грамм феты или другого мягкого сыра
- 100 грамм шпината (можно заменить петрушкой или базиликом)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/2 чайной ложки паприки
Инструкции:
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Расплоните куриную грудку и аккуратно отбейте ее до толщины около 1 сантиметра.
- Натрите грудки солью, перцем, чесночным порошком и паприкой.
- Начините грудку шпинатом и сыром, оставив небольшой отступ по краям.
- Плотно сверните грудку в рулет и закрепите зубочистками или привяжите ниткой.
- Разогрейте оливковое масло на среднем огне и обжарьте рулет со всех сторон до золотистого цвета.
- Переложите рулет на противень и запекайте в духовке около 20-25 минут, до готовности.
- После приготовления, дайте рулету отдохнуть несколько минут, затем снимите зубочистки или нитку и нарежьте его на порции. Подавайте горячим.
- Куриный рулет с шпинатом и грибами: Ингредиенты:
- 4 куриных грудок (без кости и кожи)
- 200 грамм шпината
- 200 грамм грибов (шампиньоны, лисички или другие грибы на ваш вкус)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 100 грамм твердого сыра (например, чеддер или гауда)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Подг
![[алена Никольская] Гуру Общения [2014]](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Дмитрий Соколов] «Против беззакония ГИБДД » - Юридический курс [v 2.14] Редакция 2016 г](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
