Как Приучить Себя Вставать В Одно И То Же Время

Многие из нас, пытаясь поймать утекающее время, улучшить качество сна, пытаясь выработать график, приходят к выводу, что тебе нужно встать в одно и то же время (и привычка ложиться спать в одно и то же время выработается сама собой, автоматически).

Конечно, это время у всех разное.

Кто-то сова, кто-то жаворонок (а кто-то дятел, но мы не о них).

Некоторым удобнее проснуться в 7 и добраться на работу за 15 минут, чем в 7-15 и доехать за час, собрав все утренние пробки.

Некоторым людям не нужно рано вставать, им не нужно работать удаленно дома или работать во вторую смену в университете.

Но у всех этих людей есть потребность (точнее, желание) вставать в одно и то же заданное время.

И тут мы все сталкиваемся с неожиданной трудностью: мы усердно работаем, сейчас 3 часа ночи, может, стоит поставить будильник на более позднее время? А послезавтра первой пары уже нет, ее тоже можно переместить.

Да-да, только на послезавтра, только один раз — и потом снова вставать каждый день вовремя.

Да сейчас.

Отказаться от еще не укоренившейся привычки рано вставать проще простого.

так что нам делать? Решение пришло внезапно и вынужденно, в виде КПК, у которого был сломан тачскрин, но кнопки всё равно работали (оказалось, что мне лень перепаивать).

В результате без тачскрина можно включать и выключать будильник, можно менять мелодию, можно менять громкость, дни недели – но время изменить не получится! (WM6.1, если кому это важно, могут проверить).

Установить время можно только с помощью некоторых хитростей (например, через ББ и дополнительный софт).

Но можно – да, именно, воспользоваться сложившимися обстоятельствами и начни вставать в одно и то же время :) Конечно, совсем не обязательно портить КПК или выпаивать тачскрин.

Можно написать простой будильник, который можно будет включать, но переставить его очень сложно.

Наверное, я сделаю это сейчас.

(Это первый пост. Может быть кому-то будет полезно?) это не готовое решение, это скорее идея, направленная на то, чтобы переставить Будильник должен быть очень и очень значимым.

И тогда все получится.

обновление.

гуууд. достаточно доступных оценок, чтобы подавить приступ графомании.

спасибо, я понял :) Теги: #лайфхак #время #идея #Чулан

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2006-10-22 14:43:33
Баллов опыта: 552
Всего постов на сайте: 3
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.