- 21, Apr 2023
- #1
Как побороть застенчивость
Автор: Джордж Зимбардо
Описание книги
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Скачать:
![[Русаков] PHP и MySQL с Нуля до Гуру](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Владимир Шамшурин] Олдскул от Шамшурина](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}