Как Достичь Максимальной Мышечной Массы: 7 Секретных Способов Дьявольски Быстро Нарастить Мышцы

  • Автор темы D_BB_D
  • Обновлено
  • 13, Apr 2023
  • #1
Объём оригинала: 116 страниц Автор книги: Брэндон Картер (известный тренер, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas, Puma, Jordan, Men's Health и др.) Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые помогут вам нарастить мышцы: Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты наращивания мышц без наращивания жира.

Я не хочу, чтобы вы тоже проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны.

Наращивание мыщц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его представляют.

На самом деле, он довольно прост. Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов, тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы.

Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен.

Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться. Описание книги:
  • Как нарастить больше мышц путем меньших тренировок
  • Как нарастить сухие мышцы без жира
  • Как естественным образом повысить свой уровень тестостерона
  • Как поднять свою дисциплинированность в спортивном зале… и в жизни
  • Как наращивать мышцы во время сна
  • И многое другое!


Все это я рассказываю к тому, чтобы вы понимали: я знаю, о чем говорю. Я много лет использую все описанные здесь техники в личных тренировках и тренировках моих клиентов. И они все работают! Эта книга вобрала в себя лучшие известные мне методы наращивания мышц за максимально возможное короткое время.

Я уже десять лет работаю персональным тренером.

Я работал в лучших спортивных залах Нью-Йорка.

Я тренировал профессиональных атлетов и топ-моделей.

Кроме того, я работал фитнес-моделью для таких компаний, как Nike, Adidas, Jordan, Puma. !!! Большое количество положительных отзывов на amazon: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Ссылка: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

D_BB_D


Рег
08 Feb, 2009

Тем
79

Постов
202

Баллов
617
Тем
403,760
Комментарии
400,028
Опыт
2,418,908

Интересно