Американская биотехнологическая компания 23andMe, которая проводит тесты на слюне клиентов и определяет их предрасположенность к различным заболеваниям, выяснил что склонность человека к «утреннему» («жаворонковому») образу жизни определяется мутациями в его генах.
Для исследований заметил Издание Фортуна.
В исследовании приняли участие около 90 тысяч клиентов 23andMe. Помимо предоставления биоматериалов, клиентам было предложено ответить на несколько вопросов исследователей.
Среди прочего они указали, к какому хронотипу себя причисляют: «жаворонкам» или «полуночникам».
На основе этих данных ученым удалось установить, что склонность человека рано просыпаться определяется наличием 15 небольших мутаций в небольшом наборе генов.
При этом учёные отмечают, что «жаворонкам» свойственны и определённые вариации генов, отвечающих за восприятие света.
Исследователи также поделились другими наблюдениями: например, те, кто рано встает, реже страдают от бессонницы и депрессии, и им реже требуется сон более 8 часов для отдыха.
Кроме того, ранние пташки в среднем стройнее.
Ученые отмечают, что пока не могут подтвердить существование какой-либо связи между худобой и склонностью рано вставать, но планируют и дальше проводить исследования в этой области.
Своим мнением по поводу опубликованного исследования с редакцией vc.ru поделился представитель российского биомедицинского холдинга «Атлас».
-
Дмитрий Никогосов генетик, руководитель аналитического отдела холдинга «Атлас» - Хотя в исследовании использовался опросник, а не другой более точный метод оценки хронотипа, результаты интересны.
Семь из 15 идентифицированных генов отвечают за регуляцию циркадных ритмов человека.
Но не следует полагать, что выявленные мутации являются причиной раннего или позднего подъема.
Была обнаружена только ассоциация, а не причинно-следственная связь.
Взаимосвязь между перееданием и недостатком сна известна давно.
Поскольку тем, кто рано встает, требуется меньше времени для сна, они почти никогда не испытывают лишения сна.
Если бы совы еще и спали столько, сколько им нужно, проблем с перееданием и депрессией было бы меньше.
Вероятная причина короткой продолжительности сна «сов» – общепринятый в нашем обществе распорядок дня – ранние пробуждения.
Кому интересна генетика сна: опубликовано не так давно Работа , где была выявлена мутация в гене DEC2, связанная с сокращением быстрой фазы сна.
При этом продолжительность фазы глубокого сна у всех остается одинаковой.
Человек с такой мутацией высыпается за меньшее время, но и мечтает немного меньше.
Интересно, что в сегодняшней статье также исследовалась связь гена DEC2 с хронотипом, но не обнаружена.
Это обычное дело в науке и указывает на то, что однозначного ответа нет, и стоит продолжать изучать сон с генетической точки зрения, накапливая данные, чтобы однажды, когда накопится критическая масса, можно было сделать однозначные выводы.
.
-
Финальная Версия Вивальди 1.5.
19 Dec, 24 -
Api Google Translate Без Ajax
19 Dec, 24 -
Qt Creator — Бета-Версия
19 Dec, 24 -
Микроанализатор
19 Dec, 24 -
2048
19 Dec, 24
