[Ирина Гальская] Худеем вместе

  • Автор темы I AM
  • Обновлено
  • 01, May 2018
  • #1


Новогодние праздники прошли и как всегда оставили нам после себя лишние килограммы.

Весна, лето и морские поездки прилетят незаметно.

И будет грустно встретить их со «спасательным кругом» жира вокруг талии.

Жесткая и быстрая диета – это один их самых худших вариантов привести себя в форму, так как эффект от такого похудения кратковременный, неустойчивый и вредит здоровью.

Нужно приходить в форму постепенно, без резких рывков и насилия.

И поэтому январь и февраль - самое время начать готовиться к весне и летним отпускам, к легкой открытой одежде, под которой не спрячешь лишний вес. Нужно начинать комплекс мер для стройности прямо сейчас.

На вебинаре:
  • разберем причины лишнего веса;
  • поработаем с образом своего лишнего веса;
  • разберем основные ошибки, которые допускают любители худеть стремительно;
  • узнаем, можно ли удержать сброшенный вес после стрессового похудения, поможет ли капуста вкупе с кефиром выглядеть хорошо;
  • поймем как получить 100 % результат домашнего похудения;
  • узнаем основные рекомендации по питанию;
  • узнаем, почему мы худеем медленно;
  • узнаем как рассчитать свою дневную калорийность;
  • узнаем самые эффективные упражнения для похудения;
  • выясним, почему при похудении не худеют места на теле с жиром, а уменьшаются и так красивые места в теле (например, худеет лицо и грудь, а жир на талии не уходит); и главное, узнаем, как это можно изменить;
  • сделаем практику налаживания работы эндокринной системы, от которой зависит похудение и обмен веществ;
  • узнаем самые интересные и неожиданные варианты разгрузочных дней.


После нашего вебинара у вас сложится понимание, что и как нужно делать, чтобы ваша фигура стала стройной и красивой. Но результат однозначно будет зависеть только от того, насколько регулярно вы делаете изученные на вебинаре практики и делаете реальные шаги в сторону стройности. http://natagerman.com/product/master/master04.html

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

I AM


Рег
23 Jul, 2011

Тем
403760

Постов
400028

Баллов
2418908
Тем
403,760
Комментарии
400,028
Опыт
2,418,908

Интересно