Гражданин X
Пользователь
- Регистрация
- 22.04.18
- Сообщения
- 44.266
- Реакции
- 0
- Баллы
- 56
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером
Вебинар Елены Бобковой об осанке
Вебинар "Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером"
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Скачать:
Вебинар Елены Бобковой об осанке
Вебинар "Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером"
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Скачать: