- 16, Apr 2023
- #1
В программе вебинара:
Ведущий вебинара –Борис Зубков, психолог, глава лаборатории экспериментальных психологических исследований Mindware Lab, член Британского Психологического Общества, эксперт журнала Наша Психология и колумнист нескольких других журналов.
- Три самых важных фактора для здоровья и развития мозга.
- Четыре вида физических изменений, которые дают тренировки мозга.
- Десять преимуществ в жизни, которые обеспечивает брейн-фитнес.
- Обзор самых популярных и лучших программ для тренировки мозга. Нужны ли такие тренировки, кому, какие именно и как эффективно тренироваться?
- Концепция когнитивного резерва.
- Гиппокамп. Рабочая память – основная цель для развития.
- Важнейшие измерения здоровья мозга.
- Главные враги здоровья мозга.
- Теломерная теория старения, и какое отношение она имеет к мозгу. Три невероятных компонента, которые омолаживают мозг. Вы узнаете и о добавке, аналог которой сегодня продается за тысячи долларов.
- Питание мозга – что нужно мозгу для эффективной работы. Вы узнаете о десятке доступных продуктов и добавок, эффект которых подтвержден современными научными исследованиями, но которые остаются малоизвестными.
- Продукты, улучшающие мозг и жизнь. Омега-3: мифы и реальность. Другие продукты.
- Проверка своей памяти и способностей – за три минуты, доступно и бесплатно. Несколько видов тестов на все случаи жизни.
- Нейронная обратная связь. Что нужно знать и как ей заниматься.
- Майндмашины. Все что вы хотели бы о них знать.
- Когнитивная модификация предпочтений.
- Кратко, но по существу: травмы мозга, инсульты, деменции – как помочь в таких ситуациях и как предупредить?
- Новое: самые эффективные стратегии обучения (чему угодно).
Ведущий вебинара –Борис Зубков, психолог, глава лаборатории экспериментальных психологических исследований Mindware Lab, член Британского Психологического Общества, эксперт журнала Наша Психология и колумнист нескольких других журналов.
http://mindware.ru/blog/?page_id=6063
https://cloud.mail.ru/public/955930b08b28/Брейн-фитнес