Зубков - Брейн-фитнес (2014)

  • Автор темы wmshop
  • 18
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1
В программе вебинара:
  • Три самых важных фактора для здоровья и развития мозга.
  • Четыре вида физических изменений, которые дают тренировки мозга.
  • Десять преимуществ в жизни, которые обеспечивает брейн-фитнес.
  • Обзор самых популярных и лучших программ для тренировки мозга. Нужны ли такие тренировки, кому, какие именно и как эффективно тренироваться?
  • Концепция когнитивного резерва.
  • Гиппокамп. Рабочая память – основная цель для развития.
  • Важнейшие измерения здоровья мозга.
  • Главные враги здоровья мозга.
  • Теломерная теория старения, и какое отношение она имеет к мозгу. Три невероятных компонента, которые омолаживают мозг. Вы узнаете и о добавке, аналог которой сегодня продается за тысячи долларов.
  • Питание мозга – что нужно мозгу для эффективной работы. Вы узнаете о десятке доступных продуктов и добавок, эффект которых подтвержден современными научными исследованиями, но которые остаются малоизвестными.
  • Продукты, улучшающие мозг и жизнь. Омега-3: мифы и реальность. Другие продукты.
  • Проверка своей памяти и способностей – за три минуты, доступно и бесплатно. Несколько видов тестов на все случаи жизни.
  • Нейронная обратная связь. Что нужно знать и как ей заниматься.
  • Майндмашины. Все что вы хотели бы о них знать.
  • Когнитивная модификация предпочтений.
  • Кратко, но по существу: травмы мозга, инсульты, деменции – как помочь в таких ситуациях и как предупредить?
  • Новое: самые эффективные стратегии обучения (чему угодно).


Ведущий вебинара –Борис Зубков, психолог, глава лаборатории экспериментальных психологических исследований Mindware Lab, член Британского Психологического Общества, эксперт журнала Наша Психология и колумнист нескольких других журналов.


http://mindware.ru/blog/?page_id=6063



https://cloud.mail.ru/public/955930b08b28/Брейн-фитнес

wmshop


Рег
19 Mar, 2020

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно