Ясные эмоции 2.0 - Матвеев (2015)

Ясные эмоции 2.0
Автор: Олег Матвеев

Модуль 1. Вебинар 1. Дата проведения 10.08.2015

Теоретическая часть.Углубленно разберем теорию триединого ума: неокортекс (стратегия и анализ), лимбика (эмоции) и рептилия (инстинкты/действия). Подробно проговорим про десять базовых инстинктов, связанные с ними эмоции, и стратегии действия, доступные нам в жизни.

Практическая часть.Вы научитесь осознавать ситуации, где вы впадаете вконфликтную ситуацию и реагируете автоматически (как робот). И начнете распознавать, как работают в этой стрессовой ситуации все три компонента вашего мозга: на уровне инстинктов, на уровне эмоций, на уровне оценок и мыслей.

Модуль 1.Вебинар 2. Дата проведения 13.08.2015

Теоретическая часть.Изучим в деталях эволюционные причины появления эмоций. Одно только понимание этого механизма даст вам не один инсайт о собственном поведение. Но мы пойдем дальше и разложим весь спектр базовых эмоций по модели "эмоционального коврика".

Практическая часть.Мы почувствуем каждую эмоцию из базового спектра на уровне тела и ощущений, научимся распознавать этот механизм, составим своего рода карту эмоций.

Модуль 1.Вебинар 3. Дата проведения 17.08.2015

Теоретическая часть.Будет рассказ об эмоциональной части мозга, и о том, почему она также называется эмоционально-территориальным контуром.

О том, например, что эмоции впервые появились у млекопитающих, конкурирующих за территорию и место в иерархии стаи, после этого такое явление, как стресс, станет вам гораздо понятнее.

Практическая часть.Будем отрабатывать ключевые для всего дальнейшего тренинга навыки. Это навыки работы с пространством, с пространством и эмоциями, с пространством и другими людьми, с восприятием пространства из разных мест тела.

Модуль 1.Вебинар 4. Дата проведения 20.08.2015

Теоретическая часть.Подведем некоторые итоги, разберем все возникшие вопросы. Подробно разберем вопросы распознавания эмоций.

Практическая часть.Будем отрабатывать распознавание эмоций в окружающем пространстве.

Модуль 1.Вебинар 5. Дата проведения 24.08.2015

Теоретическая часть.Рассмотрим теорию эмоциональных спаек, их влияние на наши эмоции и поведение. Обсудим один из ключевых навыков необходимых для дальнейшего успешного продвижения – фокусирование.

Практическая часть.Вы научитесь находить свои эмоциональные спайки и убедитесь в том, что это не просто теоретическая модель.

Модуль 1.Вебинар 6. Дата проведения 27.08.2015

Теоретическая часть.Мы изучим алгоритм работы с эмоциональными спайками.

Практическая часть.Будем отрабатывать методику работы со спайками.



В итоге многие из вас почувствуют своеобразное "прозрачное состояние", когда направленная на вас эмоция не запускает ответного выброса адреналина, и вообще не запускает никаких АВТОМАТИЧЕСКИХ реакций, и вы можете просто взять эту направленную на себя энергию и с ее помощью запустить любую выгодную для себя реакцию.



Думаю, что те, из вас, кто сталкиваются с давлением и манипуляциями на работе смогут оценить это по достоинству.

Практикум к 1 модулю.
Вы будете отрабатывать изученные техники в "тройках".
Вебинар с обсуждением результатов, обратной дополнительной связью и подведением итогов.

Модуль 2. Вебинар 1. Дата проведения 07.09.2015

Теоретическая часть.Изучим такой метод, как форсаж эмоций.

Практическая часть.Отработка форсажа эмоций, продолжим работу со спайками.

Модуль 2.Вебинар 2. Дата проведения 10.09.2015

Теоретическая часть.Изучим форсаж положительных эмоций.

Практическая часть.Большой кусок практики по форсажу положительных эмоций. Это будет особенно полезно для тех людей, которые забыли что такое радость и наполненность жизни яркими красками.

Модуль 2.Вебинар 3. Дата проведения 14.09.2015

Теоретическая часть.Изучим процесс создания, наведения, вызывания эмоций другими людьми у других людей.

Практическая часть.Рассмотрим, отработаем эти случаи, найдем и зачистим спайки, которые тогда у нас получились.

Модуль 2.Вебинар 4. Дата проведения 17.09.2015

Теоретическая часть.Изучим процессы, когда другие люди создают в нас определенные эмоции, тем самым осуществляя управление нашим состоянием и поведением.

Практическая часть.Найдем и рассмотрим случаи, когда другие люди сознательно вызывали у нас определенные эмоции и проработаем их, зачищая спайки и триггеры.

Модуль 2.Вебинар 5. Дата проведения 21.09.2015

Теоретическая часть.Рассмотрим, как, управляя своими эмоциями, вызвать определенные эмоции у других людей. Без этого навыка невозможно качественное управление коллективом и другими людьми.

Практическая часть.Поработаем над своей собственной харизмой!

Модуль 2.Вебинар 6. Дата проведения 24.09.2015

Теоретическая часть.Соберем в единое целое всю изученную теорию, методики и техники.

Практическая часть.Будем перепрограммировать опыт прошлого с точки зрения эмоций и выходить на устойчивое идеальное прозрачное состояние эмоциональной свободы в любой жизненной ситуации.

Скачать: