Ян - Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

  • Автор темы shatilka
  • 21
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1
Описание:
О чем книга:
«Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна» Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки.

Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней.

Давид Ян выбрал второй вариант.

И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.
Почему книга «Теперь я ем всё, что хочу!» достойна прочтения:
  • Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.
  • Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний.
  • Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни.


Для кого эта книга: Для всех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет питаться правильно, при этом практически себя не ограничивая.
Кто автор: Давид Ян — кандидат физ.-мат.

наук, лауреат премии Правительства России в области науки и техники, российский предприниматель, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader, которыми пользуется более 30 миллионов человек в 130 странах.

Сооснователь компаний ATAPY, iiko; ресторанов FAQ-Cafe, ArteFAQ, Squat, «Сестры Гримм», DeFAQto и др.


http://www.alpinabook.ru/catalogue/774127/#author

Скачать:


Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


shatilka


Рег
02 Jul, 2008

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно