Видеокурс «Радость Стройного Тела » о правильном здоровом питании

Видеокурс «Радость Стройного Тела» о правильном здоровом питании



Описание:

Сделайте Своё Тело Стройным и получайте Удовольствие каждый День!
«Радость Стройного Тела»
Видеокурс о правильном здоровом питании,
гармонии физической активности
и экологичном снижении веса
Содержание:
Глава 1: Обмен веществ и расчет калорий
Глава 2: Мифы по поводу обмена веществ;
Глава 3: Причины набора лишнего веса;
Глава 4: «Курс» и «Образ жизни»;
Глава 5: Деструктивные пищевые привычки;
Глава 6: Нормальные пищевые привычки;
Глава 7: Двигательная и физическая активность;
Глава 8: Алгоритм правильного питания;
Глава 9: Принципы физической активности. Скачать »