- 15, Apr 2023
- #1
Следует почаще заботиться о своих ногах, ухаживать за ступнями ног.
Для этого существуют увлажняющие и питательные кремы, скрабы для ног; делайте специальные ванночки для ног.
Можно попробовать сделать маску из глины. Разведите глину в воде, оставьте сохнуть, затем смойте водой и намажьте ноги увлажняющим кремом.
Рекомендуется делать ванночки для ног, которые улучшают кровообращение. Насыпьте в воду немного морской соли и держите ноги поочередно в горячей, затем холодной воде.
Можно сделать ванночку с календулой: одну столовую ложку календулы залейте литром кипятка.
Чтобы сделать педикюр, необходимы такие принадлежности: таз, махровое полотенце, щетка, одноразовая бритва, пилочка для ногтей, ножницы, крем для ног, лак для ногтей.
Налейте в таз горячей воды, но такой температуры, которая благотворно влияла бы на вас. Размягчите мыло в воде, добавьте соды чуть нашатырного спирта. В воду можно добавить немного морской соли. В ванночке подержите ноги 20 минут.
Когда ноги распарятся, выньте ноги и вытирайте полотенцем. Затем намыльте щетку и потрите пятку. Затем легкими движениями потрите ступню. Затем смажьте стопу увлажняющим кремом. Одноразовой бритвой снимите наслоения на пятках и подошве. Пилочкой снимите грубую кожу возле ногтей.
Затем специальной пилочкой поднимите кутикулу, если она заметна.
Если у ас хорошее состояние ногтей - это хорошо. Если вас не устраивает вид ногтей, вы можете устранить проблемы пилочкой для ногтей. Чтобы ногти не врастали, не спиливайте их коротко. Самая модная форма ногтей - форма лопатки.
После процедуры намажьте ноги кремом и сделайте массаж легкими движениями от пальцев к пятке. Затем возьмите ступню двумя руками и делайте движения снизу вверх.
Затем можно покрыть ногти лаком, начиная с большого пальца, нанеся перед этим основу под лак.
Можно попробовать сделать маску из глины. Разведите глину в воде, оставьте сохнуть, затем смойте водой и намажьте ноги увлажняющим кремом.
Рекомендуется делать ванночки для ног, которые улучшают кровообращение. Насыпьте в воду немного морской соли и держите ноги поочередно в горячей, затем холодной воде.
Можно сделать ванночку с календулой: одну столовую ложку календулы залейте литром кипятка.
Чтобы сделать педикюр, необходимы такие принадлежности: таз, махровое полотенце, щетка, одноразовая бритва, пилочка для ногтей, ножницы, крем для ног, лак для ногтей.
Налейте в таз горячей воды, но такой температуры, которая благотворно влияла бы на вас. Размягчите мыло в воде, добавьте соды чуть нашатырного спирта. В воду можно добавить немного морской соли. В ванночке подержите ноги 20 минут.
Когда ноги распарятся, выньте ноги и вытирайте полотенцем. Затем намыльте щетку и потрите пятку. Затем легкими движениями потрите ступню. Затем смажьте стопу увлажняющим кремом. Одноразовой бритвой снимите наслоения на пятках и подошве. Пилочкой снимите грубую кожу возле ногтей.
Затем специальной пилочкой поднимите кутикулу, если она заметна.
Если у ас хорошее состояние ногтей - это хорошо. Если вас не устраивает вид ногтей, вы можете устранить проблемы пилочкой для ногтей. Чтобы ногти не врастали, не спиливайте их коротко. Самая модная форма ногтей - форма лопатки.
После процедуры намажьте ноги кремом и сделайте массаж легкими движениями от пальцев к пятке. Затем возьмите ступню двумя руками и делайте движения снизу вверх.
Затем можно покрыть ногти лаком, начиная с большого пальца, нанеся перед этим основу под лак.
![[Никита Фофанов] Экспресс старт в РСЯ [2016]](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
