- 18, May 2018
- #1
Тренировка взрывной силы для прыжков
Автор: Луи Симмонс
Тренировка Взрывной Силы для Прыжков» - новая книга, которая сделает из вас атлета!Книга переведена полностью на русский.
Зачем копаться в глубинах Сети в поисках 2-3 программ для прыжка, силы и мышечной массы, когда все это есть в ОДНОЙ КНИГЕ!
Автор книги, Луи Симмонс – живая легенда атлетизма.
Он знает, что такое сила, потому что более 24-х лет находился в клубе «Elite», куда входят лишь самые сильные пауэрлифтеры Америки!
Однако потом Луи стал слишком «старым» для Элиты, но теперь он самый сильный из ветеранов – он пожал лежа 261 кг в возрасте 50-ти лет!
Луи Симмонс не только выдающийся атлет, но и гениальный тренер.
Он тренировал атлета, пожавшего лежа 317,5 кг в 22 года (мировой рекорд). В его персональном клубе «Westside Barbell» также тренируется Батч Рейнольдс, рекордсмен мира в беге на 400 метров.
Кроме того, он консультирует команды по американскому футболу в вопросах силовой и общефизической подготовки.
В самой книге на 310 стр вы найдете более 300 упражнений с более чем 800 иллюстрациями к ним, что поможет вам понять все до последней запятой!
Также, в комплект идут статьи нашей новой закрытой группы «Elite Athletic Training», а также статьи, мануалы и книга от Луи Симмонса!
Луи адепт сопряженного метода, согласно которому, вы развиваете свою мышечную массу, силу и скорость одновременно, не разбивая эти составляющие по фазам.
Такая система позволяет вам быть в ЛУЧШЕЙ форме постоянно, что делает вас универсальным атлетом! Быть сильным, большим и мощным - теперь это стало ВОЗМОЖНЫМ! Позволь себе быть постоянно на ПИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ с книгой «Тренировка Взрывной Силы для Прыжков»!
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Тренировка Взрывной Силы для Прыжков» - новая книга, которая сделает из вас атлета!Книга переведена полностью на русский.
Зачем копаться в глубинах Сети в поисках 2-3 программ для прыжка, силы и мышечной массы, когда все это есть в ОДНОЙ КНИГЕ!
Автор книги, Луи Симмонс – живая легенда атлетизма.
Он знает, что такое сила, потому что более 24-х лет находился в клубе «Elite», куда входят лишь самые сильные пауэрлифтеры Америки!
Однако потом Луи стал слишком «старым» для Элиты, но теперь он самый сильный из ветеранов – он пожал лежа 261 кг в возрасте 50-ти лет!
Луи Симмонс не только выдающийся атлет, но и гениальный тренер.
Он тренировал атлета, пожавшего лежа 317,5 кг в 22 года (мировой рекорд). В его персональном клубе «Westside Barbell» также тренируется Батч Рейнольдс, рекордсмен мира в беге на 400 метров.
Кроме того, он консультирует команды по американскому футболу в вопросах силовой и общефизической подготовки.
В самой книге на 310 стр вы найдете более 300 упражнений с более чем 800 иллюстрациями к ним, что поможет вам понять все до последней запятой!
Также, в комплект идут статьи нашей новой закрытой группы «Elite Athletic Training», а также статьи, мануалы и книга от Луи Симмонса!
Луи адепт сопряженного метода, согласно которому, вы развиваете свою мышечную массу, силу и скорость одновременно, не разбивая эти составляющие по фазам.
Такая система позволяет вам быть в ЛУЧШЕЙ форме постоянно, что делает вас универсальным атлетом! Быть сильным, большим и мощным - теперь это стало ВОЗМОЖНЫМ! Позволь себе быть постоянно на ПИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ с книгой «Тренировка Взрывной Силы для Прыжков»!
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Юрий Чекчурин] Элитное обучение руководителей. Речь влияния на основе техник НЛП (2019) Автор темыSmoky Дата началаСегодня в 18:02](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[Каминский] Рождение мага](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
