Тренинг Как научиться справляться со своими эмоциями по методу А.Эллиса

Тренинг "Как научиться справляться со своими эмоциями" по методу А.Эллиса




Почему нам столько неприятностей доставляют эмоции? Мы настолько чувствительны, что реагируем на любую мелочь, пустяк или критику.
Если вы:

- часто обижаетесь, раздражаетесь или приходите в бешенство;

- хотите взять под контроль свои эмоции;

- не мучиться постоянным чувство вины;

- не злиться на критику;

- вас мучают головные боли, боли в желудке, или остеохондроз;

- хотите быть более терпеливыми с детьми, то для вас я подготовила семинар:

"Как научиться справляться со своими эмоциями"

Скачать »