[Тереза Чанг] 21 ритуал изменения жизни

Тереза Чанг 21 ритуал изменения жизни



Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему - это изменить то, что мы делаем изо дня в день.

Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности.

Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня.

Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных - жить с ощущением цели, а семь вечерних - ложиться спать с чувством удовлетворения.
21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой - на OZ.by


Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »