- 23, Jan 2020
- #1
Рая Вайнштейн-Гордон
Мысли на тарелке, еда в голове (2019)
Описание: Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние.
Многим из нас это до боли знакомо.
Мы пытаемся и у нас не получается.
Мы разочарованы.
Изменение отношений со своим телом и едой – это своего рода путь.
А эта книга – путеводитель.
С помощью увлекательных, историй, интересных метафор и фактов из научных исследований, вы начнёте слушать и слышать потребности своего тела и учитывать его уникальность.
Через комплексный подход к физиологическому и психоэмоциональному здоровью, вы сможете, шаг за шагом, наладить отношения с едой и нормализовать вес.
Подробнее:
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Описание: Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние.
Многим из нас это до боли знакомо.
Мы пытаемся и у нас не получается.
Мы разочарованы.
Изменение отношений со своим телом и едой – это своего рода путь.
А эта книга – путеводитель.
С помощью увлекательных, историй, интересных метафор и фактов из научных исследований, вы начнёте слушать и слышать потребности своего тела и учитывать его уникальность.
Через комплексный подход к физиологическому и психоэмоциональному здоровью, вы сможете, шаг за шагом, наладить отношения с едой и нормализовать вес.
Подробнее:
Мысли на тарелке, еда в голове – Рая Вайнштейн- Гордон
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »