![Психология [Катерина Ленгольд] Воркбук + аудиогайд для рефлексии 2021/2022 (2021)](/assets/images/logos/logo-white.webp "Психология [Катерина Ленгольд] Воркбук + аудиогайд для рефлексии 2021/2022 (2021)"){kind=logo}
- 17, Jan 2022
- #1
Катерина Ленгольд
Воркбук + аудиогайд для рефлексии 2021/2022 (2021)
Описание:
Структура воркбука:
Выполнение практик каждого модуля занимает около 30 минут. Общая длительность практик – около 2 часов.
Что вы получите:
Подробнее:
Katerina Lengold
Скачать:
Описание:
Структура воркбука:
- Модуль №1. Калейдоскоп. Погружаемся в лучшие моменты каждого месяца уходящего года, формируем фундамент ресурсного состояния для практики.
- Модуль №2. Я молодец. Фиксируем достижения года и авторизируем полученные результаты по всем сферам жизни
для укрепления
веры в себя.
- Модуль №3. Впустить / Отпустить. Определяем, что во что стоит инвестировать внимание
и силы в Новом году,
а что – оставить
в прошлом.
- Модуль №4. Вектор перемен. Формируем
намерения
для изменений
в 2022 году по всем сферам жизни и создаем систему поддержки на случай турбулентности.
Выполнение практик каждого модуля занимает около 30 минут. Общая длительность практик – около 2 часов.
Что вы получите:
- Воркбук для рефлексии для печати в формате PDF (4 модуля, 12 практик)
- Аудиогайды с профессиональным sound-дизайном, озвученные Катериной Ленгольд, с пояснениями и "музыкальной паузой" для выполнения практик (общая длительность более 2 часов)
- Бессрочный доступ ко всем материалам
Подробнее:
Katerina Lengold
Скачать:
![[Шипилова] Неправильные глаголы (курс 1) (2016)](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
