- 21, Apr 2023
- #1
Курс продается здесь:
Многоуровневые системы тренировок Frank Medrano
Для Начинающих -
Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для Вас.
Эта система будет прекрасным фундаментом на пути к Здоровью, силе и красоте тела.
Пакет "для Начинающих" дополнен разными мотивационными материалами, чтобы на пути достижения цели у вас не опускались руки.
Средний уровень -
После прохождения курса "для Начинающих" - Если вы стали Сильнее, выносливее, достигли автоматизма в выполнении упражнений с Правильной техникой и Достигли своего предела - значит вы готовы к Следующей ступени.
В этом курсе вы познакомитесь с высокоэффективными техниками по работе с собственным телом для достижение более высоких результатов.
Этот тренинг так же содержит техники, которые подготовят вас к еще более высоким Нагрузкам!
Видео на англ. но как делать упражнения понятно так как он делает и показывает их, также есть и файл в формате PDF..
Скачать:
![[robostroy.ru] Торговля фьючерсами внутри дня](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[Александр Палиенко] Сильные и слабые](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Галина Плотникова] Дыхание счастьем](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
