Повышение личной эффективности

Повышение личной эффективности Личная эффективность — это быстрое достижение собственных целей с положительными результатами и минимальными трудозатратами.

Естественно, что повышение личной эффективности — это сведение к минимуму затрачиваемых ресурсов. Многие люди уверены, что чем больше и усердней работаешь, тем для них лучше.

Поэтому такое мнение не имеет совсем ничего общего с понятием «личная эффективность». Если вы тратите на один и тот же объем работы 8 часов и 4 часа, личная эффективность будет выше во втором случае.

В процессе работы для достижения успеха вовсе не важно, сколько человек работает.

Значение имеет то, сколько результатов он получает за единицу времени. Для того чтобы увеличить личную эффективность существует несколько простых правил. Правило №1. Личная эффективность выше, когда затрачиваешь меньшее количество ресурсов для достижения своей цели Работая по 12 часов, при этом не отдыхая и не высыпаясь никак не повысишь личную эффективность, поскольку с каждым часом сверх работы человек затрачивает больше энергии, сил, здоровья, чтобы сосредоточиться на работе.

Естественно, результат такой работы может оказаться хуже, нежели если бы человек работал, скажем, 8 часов и нормально отдыхал. Правило №2. Личная эффективность будет выше, если человек гармоничен сам с собой Личную эффективность можно отождествлять с определенным стилем жизни, когда человек может одновременно жить в свое удовольствие и достигать поставленных перед собой целей.

Кроме того, личная эффективность предполагает, что человек живет в полной гармонии со своими целями, задачами и самим собой.

В ситуациях когда желания достичь какого-то результата настолько сильны, что находят отклик в разуме и сердце, тогда все мечты сбываются.

И дело не в том, что вы кровом и потом их осуществляете.

Все получается как бы само, непринужденно и легко, с интересом и увлечением.

Только в таком случае включается личная эффективность.

Говоря простыми словами, личная эффективность — это когда человек идут по тому направлению и туда, куда ему хочется, а не куда нужно и вынуждают обстоятельства.

Человек ясно видит перед собой конечный результат и видит тот путь, по которому нужно идти для достижения цели.

Ему не нужно дополнительно себя мотивировать, заставлять насильно. Причина №3. Эффективность или правота? Чтобы увеличить личную эффективность, задайтесь вопросом о том, желаете ли вы быть эффективным или правым? Проблема в том, что человеку свойственно впадать в самые бесполезные споры, которые только возможно.

В таких ситуациях человек все свое внимание сосредотачивает на то, чтобы отстоять личное мнение, свою позицию.

Однако, при этом часто упускается из виду, что человек поддается на различные провокации. Именно в такие моменты человеку свойственно упустить суть своих важных действий, а также общую цель.

Часто манипуляторы и провокаторы подобных споров этого и добиваются, чтобы сбить успешного человека с верного пути.



Человек азартен и в процессе спора он концентрирует все свое внимание на том, чтобы доказать что-то кому-то. Повышение личной эффективности — это когда человек может владеть эмоциями и, несмотря ни на что, продолжать движение к своим целям, независимо от общественного мнения или влияния внешних обстоятельств.

Правило №4. Высокая личная эффективность — это умение управлять эмоциональным состоянием Умение вовремя совладать со своими эмоциями является необходимой составляющей для повышения продуктивности.

Высокая личная эффективность предполагает умение совмещать различные области своей жизни.

И не слушайте тех, кто говорит, что достичь этого невозможно.

Возможно! Счастливыми людьми по праву считаются те, которые смогли максимально сбалансировать свою жизнь.

Работа должна быть приятным хобби и открывать возможности для реализации личного потенциала.

Семья должна давать понимание и поддержку во всех начинаниях, любовь и заботу. Говоря о личной эффективности в целом — это умение организовать самого себя так, чтобы выполнять поставленные задачи и двигаться к целям независимо от самочувствия или настроения.

Кроме того, настроение может оказывать значительное влияние как на повышение личной эффективности, так и на ее понижение.

Помните, что навыки и умения не исчезают в плохом настроении, они с вами всегда.

Поэтому несмотря ни на что занимайтесь тем, что вам нужно и что вы умеете.

Никогда не останавливайтесь.