Пост №29. почему никому нельзя рассказывать о своих планах

Почему так важно никому не рассказывать о своих целях и ближайших планах? Как написать роман за месяц? Что изменится в жизни, если фотографировать себя каждый день? На эту тему рассуждают предприниматель Дерек Сиверс и инженер Google Мэтт Катс.

Дерек Сиверс, основатель крупнейшего сайта с инди-музыкой CD Baby, рассказывает о том, почему надо хранить свои планы в секрете.

«У каждого из нас есть какая-то самая главная цель в жизни.

Задумайтесь на секундочку! Вам необходимо ее почувствовать, свою самую важную личную цель.

Представьте себе, что прямо сейчас вы решились и готовы ее достичь.

Представьте, что сегодня вы кому-то рассказываете об этом намерении.

Разве не приятно произнести это вслух? Представьте их поздравления и восхищение в их глазах.

Разве вы не чувствуете, что сделали еще один шаг — как будто ваши будущие достижения уже становятся частью вашей личности? А дело обстоит плохо, потому что стоило вам держать рот на замке.

Теперь это приятное ощущение теперь будет только мешать вам добиться цели.

Многочисленные психологические эксперименты доказали, что, рассказывая другим о своих планах, вы делаете их менее осуществимыми. Когда у вас есть цель, необходимо предпринять какие-то шаги, проделать какую-то работу для ее достижения.

Когда же вы кому-то рассказываете о своих планах, а они о них узнают — психологи называют это социальной реальностью: сознание находится как бы в ловушке ощущения того, что все сделано.

И от того, что вы почувствовали удовлетворение — вы менее заинтересованы в приложении реальных усилий».

Мэтт Катс — инженер, который занимается поисковой оптимизацией в Google — в своем выступлении рассказывает, как сделать жизнь интереснее и насыщеннее, и, возможно, даже стать чуть ближе к своей мечте.

«Несколько лет назад жизнь стала мне настолько пресна, что я решил последовать примеру великого американского философа Моргана Сперлока и на месяц занять себя чем-то новым.

Идея сама по себе проста.

Задумайтесь над тем, что бы вы хотели изменить в своей жизни и делайте это в течение 30 дней ежедневно.

Именно 30 дней — это достаточный период для формирования новой привычки или ее исчезновения (например, просмотра телепередач) из вашей жизни навсегда.

Вот то, что я вынес из этого 30-дневного эксперимента.

Во-первых, это время мне хорошо запомнилось, а не пролетело незаметно.

Это стало также результатом того, что я каждый день в течение месяца делал одно фото.

До сих пор я с точностью могу описать, где я находился в тот момент и чем был занят.

Также я заметил, что чем больше в моей жизни появилось этих заданий и чем сложнее они стали — тем больше я приобретал уверенность в себе.

За это время я превратился из офисного червя в другого человека: в парня, который ездит на велосипеде на работу и получает от этого огромное удовольствие.

В прошлом году я даже взобрался на Килиманджаро, самую высокую гору в Африке.

Могу сказать, что я никогда так не искал приключений до того, как начал делать эти 30-дневные эксперименты. Я также понял, что если тебе чего-то хочется до чертиков, то ты это сможешь получить уже через 30 дней.

Хотелось ли вам когда-нибудь написать роман? Каждый ноябрь десятки тысяч людей начинают писать свой роман длиной в 50 тысяч слов с нуля.

Оказывается, что все, что вам нужно сделать — это писать текст длиной в 1 667 слов в день в течение месяца.

И я решил попробовать.

Секрет успеха заключается в том, чтобы не ложиться спать, пока не напишешь норму за день.

Возможно, вы обделите себя сном, но книгу в итоге напишете.

А теперь скажите, стало ли мое творение новым великим американским бестселлером? Нет.

Я написал ее за месяц.

Она ужасна.

Но если теперь мне в жизни случится встретить Джона Ходжмана на вечере TED, мне не придется говорить, что я компьютерный гений.

Если захочу, теперь могу даже сказать, что я — Писатель. И последнее, что мне хотелось бы отметить.

Я понял, что посредством небольших, постоянных изменений, тех задачек, которые я себе придумывал, они лучше приживались в моей жизни.

Серьезные, крышесносные задания тоже хороши.

Они доставляют огромное удовольствие.

Но привычка к ним не формируется.

Когда я не ел сладкое в течение 30 дней, и на 31 день мне тоже его есть совсем не захотелось. А теперь я хочу задать вам вопрос: Чего же вы ждете? Я обещаю вам, что грядущие 30 дней так или иначе пролетят.

Так почему же не придумать что-нибудь такое, что вы всегда хотели осуществить и дать этому желанию испытательный срок длиною в 30 дней?».