- 12, Apr 2023
- #1
Свежий воздух дает питание каждой клеточке нашего организма.
Но, именно свежий.
Мы отчетливо ощущаем, что воздух не везде одинаков.
Нам приятен воздух полей, лесов, горных местностей, морской воздух.
Недаром каждое лето тысячи людей стремятся провести свой отпуск у моря.
Множество здравниц в нашей стране расположено на побережье Черного моря.
Так, высококачественный отдых Лазаревское – это особенно целебное сочетание горного и морского воздуха, солнечные ванны и купание в чистом море.
Воздух в закрытом помещении тоже может быть чистым, не запыленным, без присутствия химически загрязняющих веществ, однако он не будет так целебен, биологически активен.
Такой воздух не дает нам отдохновения, заряда бодрости, не способствует повышению жизненного тонуса.
Так сложилось, что мы достаточное внимание уделяем тому, что едим и пьем, но очень мало заботимся о том, чем мы дышим.
И только, когда начинаем плохо себя чувствовать, говорим: «Надо выйти на воздух» или открываем окно.
В чем же разница между воздухом в открытом и закрытом помещении, которую мы так явно ощущаем? Один из факторов определен учеными: это наличие в воздухе вне помещения легких аэроионов, содержание которых в воздухе закрытого помещения становится ничтожно малым, даже при наличии вентиляции.
В наружном воздухе происходит постоянное пополнение аэроионами за счет радиоактивного распада веществ, находящихся в почве и воде.
В лесном воздухе содержится до 1500 легких аэроионов в одном кубическом сантиметре воздуха.
На морском побережье во время прибоя эта цифра возрастает до 100 тысяч аэроионов в кубическом сантиметре.
Особое тонизирующее действие морских курортов на организм человека курортологи объясняют именно этим.
![[Голтис, Шриджит, Раевский, Радомская, Гринблат] Излечи Неизлечимое! (2020)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
