Одна привычка в неделю для всей семьи [Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан]

  • Автор темы vagak38396
  • 70
  • Обновлено
  • 14, Dec 2019
  • #1
Одна привычка в неделю для всей семьи
Автор:
Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан



Описание: Бретт Блюменталь в своей книге предлагает авторскую методику введения новых привычек для родителей и детей.

Главная идея: каждую неделю нужно взращивать в себе новую привычку, а всего методика предусматривает 52 недели, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Эти привычки нацелены на улучшение всех основных аспектов нашей жизни: остроты ума, здоровья духа, крепости тела и прочных отношений. Программа Бретта Блюменталя включает 52 главы – по одной на каждую привычку: «Больше смейтесь», «Хорошо спите», «Пейте воду», «Любите книги» и так далее.

Она в первую очередь ориентирована на родителей, которые хотят сделать жизнь своей семьи здоровее, насыщеннее и ярче.

Но подойдет и для тех, кто хочет воспитать полезные привычки только в себе.


Подробнее:
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоров


Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

vagak38396


Рег
13 Dec, 2019

Тем
1527

Постов
1544

Баллов
16814
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно