- 14, Dec 2019
- #1
Одна привычка в неделю для всей семьи
Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан
Описание: Бретт Блюменталь в своей книге предлагает авторскую методику введения новых привычек для родителей и детей.
Главная идея: каждую неделю нужно взращивать в себе новую привычку, а всего методика предусматривает 52 недели, чтобы изменить жизнь к лучшему.
Эти привычки нацелены на улучшение всех основных аспектов нашей жизни: остроты ума, здоровья духа, крепости тела и прочных отношений. Программа Бретта Блюменталя включает 52 главы – по одной на каждую привычку: «Больше смейтесь», «Хорошо спите», «Пейте воду», «Любите книги» и так далее.
Она в первую очередь ориентирована на родителей, которые хотят сделать жизнь своей семьи здоровее, насыщеннее и ярче.
Но подойдет и для тех, кто хочет воспитать полезные привычки только в себе.
Подробнее:
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан
Описание: Бретт Блюменталь в своей книге предлагает авторскую методику введения новых привычек для родителей и детей.
Главная идея: каждую неделю нужно взращивать в себе новую привычку, а всего методика предусматривает 52 недели, чтобы изменить жизнь к лучшему.
Эти привычки нацелены на улучшение всех основных аспектов нашей жизни: остроты ума, здоровья духа, крепости тела и прочных отношений. Программа Бретта Блюменталя включает 52 главы – по одной на каждую привычку: «Больше смейтесь», «Хорошо спите», «Пейте воду», «Любите книги» и так далее.
Она в первую очередь ориентирована на родителей, которые хотят сделать жизнь своей семьи здоровее, насыщеннее и ярче.
Но подойдет и для тех, кто хочет воспитать полезные привычки только в себе.
Подробнее:
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоров
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »