Новый Домашний Тренинг Vip Блок (василий Ульянов)

  • Автор темы Сергей185
  • 10
  • Обновлено
  • 07, Apr 2023
  • #1
Описание: Накачать супер тело и стать невероятно сильным, тренируясь в домашних условиях!Это самый сильный и самый результативный тренинг по домашним тренировкам, который когда-либо существовал в рунете! В этом тренинге будут использованы самые последние секреты тренировок и питания, благодаря которым Вы сможете развить превосходную мускулатуру, огромную силу и создать супер рельеф тела, занимаясь у себя дома! Наверняка вы хотели бы быть накачанным, сильным и уверенным в себе мужчиной с хорошей физической формой.



Ведь согласитесь, быть крепким, с внушительной мускулатурой, сильным парнем, за которым и девушка будет чувствовать себя, как за каменной стеной, и чтоб самому не страшно было пройтись по темным переулкам - это тот, кем хочет и должен быть каждый нормальный представитель мужского рода.

что в тренингеЧто будет в тренинге?

Новая, супер мощная программа тренировок для развития всех мышц в домашних условиях!

Как накачать мышцы груди в домашних условиях

Как накачать руки в домашних условиях

Как накачать плечи в домашних условиях

Как накачать спину в домашних условиях

Как начать пресс в домашних условиях

Как накачать ноги в домашних условияхНовые супер видео уроки по каждому отдельному упражнению:

как правильно и эффективно выполнять упражнение

сколько делать подходов

сколько делать повторений

сколько отдыхать между подходами

какие ошибки при выполнении упражнений и как их избежать

как выполнять каждое упражнение в домашних условиях, не имея штанг и гантелей!Новая и самая последняя система питания для быстрого набора сухих мышц:

сколько раз в день питаться

список продуктов, которые нужно исключить

сколько потреблять белков

сколько потреблять углеводов

сколько потреблять жиров

полный список всех полезных продуктов для набора мышц

какие продукты дают энергию, а какие ее отнимаютВпервые! Новые видео уроки по приготовлению пищи прямо с кухни:

как правильно готовить пищу, чтобы она оставалась полезной

какие методы приготовления нужно исключить

как готовить полезную еду так, чтобы она еще оставалась вкуснойНовый жиросжигающий тренинг:

новая, улучшенная схема тренировок, направленных на создание рельефа мышц и избавления от лишнего весаНовые техники зверской мотивации к тренировкам!

как поставить цель, которая будет мотивировать к тренировкам

как легко заставить себя заниматься, когда очень не хочется, но надо

как развить в себе источник невероятно сильной энергии для тренировок (даже если работал весь день!)Новые интересные задания по развитию уверенности в себе!

секретные бонусы, которых раньше не было!

и многое другое.

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

Сергей185


Рег
15 Mar, 2011

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно