[Нина Веркойен] Энергетика питания (2021)

Нина Веркойен Энергетика питания (2021)



Описание:

ЧТО БУДЕТ В ЛЕКЦИЯХ ✔ Все про воду, обезвоживание, энергетическая миссия воды, о Ph и кислотности жидких сред организма



почему надо пить больше в тяжёлые и стрессовые периоды в жизни, когда и как пить воду, температура воды и ее качество, про очищение воды (способы), Все про кислотную и щелочную среду организма, тестовые полоски и почему мы не правильно их используем, что сильнее всего повышает и понижает кислотность (новая информация, речь не о лимонах!)

✔ Микрофлора кишечника Как сбалансировать и оздоровить, чем питать, связь микробиома и состояния сознания, полезные продукты и травы для кишечника ✔ 10 опасных продуктов - подробно Молоко, яйца, кукуруза, соя, глютен, некоторые виды масел (канола, пальмовое), уксус, некоторые морепродукты, консервы, переработанный сахар, свинина ✔ Зелень Какая зелень необходима ежедневно, энергетический и антивирусный эффект самых распространенных трав ✔ Семейство пасленовых Миф о том, что томаты, перец, баклажаны, картофель нельзя есть. правда и вымысел. Что и когда есть можно. ✔ Клетчатка в каком количестве употреблять, из каких продуктов, типы клетчатки, ее усвоение и многое другое ✔ 10 АНТИ-ВИРУСНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ РЕГУЛЯРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ Шпинат, сельдереевый сок, дикая черника, кинза, малина, петрушка, имбирь, спаржа, салат летук, папайя ✔ Все о кокосовом масле в каком количестве употреблять, почему полоскание рта маслом не выводит токсины, как и с чем использовать кокосовое масло, побочные эффекты ✔ Тяга к сладкому Стресс, недостаток белка или потребность в глюкозе? Разбираем зависимость от сладкого ✔ Фитоэстрогены в диете Продукты с высоким уровнем эстрогена, связь с раковыми заболеваниями, влияние на женское здоровье, когда можно есть, а когда не нужно ✔ Семейство крестоцветные Все виды капусты, брокколи, и тд. Польза и опасность ✔ Ягоды Самые высокоэнергетические ягоды, роль антиоксидантов и тд ✔ Чеснок Опасный нейротоксин или защитник организма? ✔ Цитрусовые Энергетика цитрусовых, когда есть и кому нельзя, про грейпфруты, ghj лимонную воду и другое ✔ Все про голодание А также про подсчет калорий, чистки, паразитарное очищение, интервальное голодание, праноедение и прочие опасные тренды ✔ Рыба Роль жирных кислот и Омега 3, опасные виды рыбы, как часто употреблять, и многое другое ✔ Мясо и птица Нужно ли отказываться от мяса и птицы, влияет ли оно на уровень духовности, как часто употреблять, с какими специями и продуктами, как безопасно готовить, органик или нет, про железо и анемию ✔ Молоко И все, что вам нужно о нем знать - про гормоны коровы, энергетика молока, формирование слизи в организме от употребления молока, связь молока и патогенной флоры, все про кальций и чем заменять молоко ✔ Тяжелые металлы Полноценная лекция про виды тяжелых металлов, как тестировать, как безопасно выводить, продукты с самым высоким содержанием тяжелых металлов, симптомы наличия в организме и многое другое ✔ Все об малабсорбции (проблеме с усвоением пищи) О сочетании продуктов для повышения усвояемости, про энзимы и их употребление, симптомы плохого усвоения нутриентов и каких и многое другое ✔ Водоросли Польза и опасности, про йод, виды водорослей, щитовидку и тд ✔ Злаки Цельное зерно, глютен, энергетика злаков, как, сколько, с чем и когда есть ✔ Стимуляторы Кофеин, шоколад, чаи, матча, травяные чаи и их энергетика ✔ Энергетика ферментированных продуктов Все о вреде ферментации - об энергетике "умирающего забродившего вещества", о кисломолочных продуктах и микроорганизмах в них, о дрожжах, о ферментированной пище и тд ✔ Яйца Подробно о яйцах, их пользе и опасности, научные исследования и факты, чем заменять в рационе и в рецептах ✔ Сухофрукты Сахар в сухофруктах, проблема сульфитов, энергетика самых распространенных сухофруктов, когда и как есть ✔ Пророщенные продукты Все о проращивании - польза, вред, энергетический жффект ✔ Специи Обсуждение всех самых известных специй, их эффекте на тело, ум, энергетику ✔ Бобовые и орехи Польза, о замачивании - нужно или нет, энергетика бобовых и орехов, как часто и когда есть ✔ Все фрукты По алфавиту - энергетический, психологический, физиологический эффект самых распространенных фруктов на наше тело, ум, психику и энергетику ✔ Все овощи По алфавиту - энергетический, психологический, физиологический эффект самых распространенных овощей на наше тело, ум, психику и энергетику ✔ Морепродукты Самые распространенные морепродукты, как и когда есть, польза и вред, какие не есть никогда и почему, энергетика ✔ Температура и способы приготовления разных видов пищи Как это влияет на усвояемость еды, на ее нутриенты, на наше тело и энергетику ✔ В чем готовить еду и как это влияет на нас? Про тяжелые металлы в кастрюлях, о тефлоне, о керамике, о стальной посуде и тд ✔ Масла и жиры Про растительные масла ✔ Про углеводы Подробно и емко уникальная информация об углеводах и их энергетике ✔ Про белки Подробно и емко уникальная информация о протеине ✔ Мука какую лучше использовать и для чего ✔ Заменители сахара О синтетических и натуральных и их вреде ✔ Соль Почему не нужна и чем заменять, или когда она нужна ✔ Консерванты Все о консервантах и консервах ✔ Алкоголь Энергетика алкоголя, о зависимости, о сахаре, о ферментации, влиянии на тело и энергию ✔ Правила сочетания продуктов Все, что нужно знать о сочетании продуктов в одном приеме пищи и что когда есть (первоочередность) ✔ О витаминах, биодобавках, суперфудах Важнейшие витамины, польза биодобавок и каких, что важно знать о суперфудах и какие нужно использовать ежедневно ✔ О мёде Миф о токсичности, как употреблять, Энергетика разных типов мёда ✔ О пищевых расстройствах и пищевом поведении Истинные причины и что нужно делать
АВТОР Нина Веркойен У неё шикарные отзывы на её лекции, есть поклонники среди звёзд эстрады
Подробнее:

https://www.ninaverkoeyen.ru/food_energetics/

Скачать: