[Neoglory] Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)

Neoglory Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)



Описание: Эти упражнения помогут улучшить циркуляцию ци и крови и восстановить силу связок, сухожилий и мышц спины.

В отличие от упражнений, которые применяются в большинстве методик восстановления здоровья позвоночника на Западе, терапевтические упражнения цигун уделяют большое внимание правильной регуляции тела.

Регуляция тела подразумевает под собой приведение тела в расслабленное, центрированное и уравновешенное состояние.

Чтобы избавиться от боли в спине, ваше тело должно быть настолько расслабленным, чтобы ци могла проникнуть в суставы, где она поможет восстановить повреждения. Привычные нам физические упражнения обычно не уделяют внимания правильному расслаблению.

• Вот почему дело первой важности в упражнениях цигун при боли в спине – это научиться расслабляться и избегать напряженности мышц и сухожилий и стресса в области сустава, что особенно важно при сильной боли в спине.
  
• Практики китайской медицины считают, что упражнения, которые создают напряжение в сухожилиях и мышцах, замедляют циркуляцию ци и не позволяют ей проникнуть глубоко в поврежденный сустав.
  
• Более того, напряженность в мышцах и сухожилиях увеличивает давление на сустав и может только усугубить повреждение.
  

Именно поэтому врачи китайской медицины советуют расслабленные, плавные движения в качестве первого шага к мягкому улучшению циркуляции ци. Только когда пациент вернет силу суставу, можно будет тренировать мышцы и сухожилия, которые предотвратят повреждение сустава в будущем.
Вы получите:

• Видеотренинг для домашнего обучения «Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения Цигун При болях В Спине и Шее»
  
• Комплект методических материалов (цифровая версия)
  
• Экспресс-тренинг «Одно Простое Упражнение Для Комплексного Укрепления Мышц Туловища»
  
• Видеотренинг «Точки "скорой помощи" при болях в спине и шее»
  
• Экспресс-тренинг «Восемь волшебных точек «Ляо»
  

Подробнее: B - Видеотренинг «Спина без боли» | Академия Издательства Неоглори

Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »