- 09, Apr 2023
- #1
Этот мануал я сам лично написал для всех тех, кто хочет НАБРАТЬ МАССУ.
В нём я описал всё что я использовал, чтобы достичь определенного результата. 1. Средства, которые я использовал, чтобы набрать массу 2. План питания. 3. Личные советы, которые мне помогали Очень надеюсь, что он вам поможет в наборе массы.
Желаю всем успехов P.S. не ставлю сильно большую репу потому, что это мой личный мануал и хочу помочь людям, которые также как и я не могут набрать массу. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
В нём я описал всё что я использовал, чтобы достичь определенного результата. 1. Средства, которые я использовал, чтобы набрать массу 2. План питания. 3. Личные советы, которые мне помогали Очень надеюсь, что он вам поможет в наборе массы.
Желаю всем успехов P.S. не ставлю сильно большую репу потому, что это мой личный мануал и хочу помочь людям, которые также как и я не могут набрать массу. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Дмитрий Юрченко и Сергей Капустин] ACCEL.Помогаем начать свою онлайн-школу (2017)](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Арнольд Эрет] Живое питание по методу доктора Эрета](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
