![[миф] Голубые Зоны 9 Правил Долголетия От Людей, Которые Живут Дольше Всех - Бюттнер](/assets/images/logos/logo-white.webp "[миф] Голубые Зоны 9 Правил Долголетия От Людей, Которые Живут Дольше Всех - Бюттнер"){kind=logo}
- 24, Oct 2018
- #1
О книге:
Это переиздание уже полюбившейся нашим читателям книги «Правила долголетия». Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия.
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость.
Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе.
Пожилой возраст считается залогом немощи.
Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием.
При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны. Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия.
Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют? Выводы книги универсальны.
Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.
Издательство Манн
Скачать:Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе.
Пожилой возраст считается залогом немощи.
Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием.
При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны. Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия.
Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют? Выводы книги универсальны.
Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.
Издательство Манн
Скачать:Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Голтис, Шриджит, Раевский, Радомская, Гринблат] Излечи Неизлечимое! (2020)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
