Комплекс «Здоровый позвоночник» - Гуцалюк (2015)

Комплекс «Здоровый позвоночник»
Вячеслав Гуцалюк

Год: 2015

Тип практики: Гимнастика йогов, Хатха-йога, Развитие тела

Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк

Язык видео: Русский

Длительность: 40 мин

Уровень: Начинающие

Описание:
«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод Ваш позвоночник»
Есть два действия,которые способны качественно оздоровить позвоночник,- вытягивание и укрепление его со всех сторон.

Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса.

Они помогают «открыть» позвоночник, делают его более гибким и наполняют энергией.Эти упражнения обеспечивают свободное течение жизненной силы через каналы позвоночника ко всем физиологическим и энергетическим центрам.

Скачать: