- 20, Apr 2023
- #1
Комплекс «Здоровый позвоночник»
Вячеслав Гуцалюк
Год: 2015
Тип практики: Гимнастика йогов, Хатха-йога, Развитие тела
Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк
Язык видео: Русский
Длительность: 40 мин
Уровень: Начинающие
Описание:
«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод Ваш позвоночник»
Есть два действия,которые способны качественно оздоровить позвоночник,- вытягивание и укрепление его со всех сторон.
Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса.
Они помогают «открыть» позвоночник, делают его более гибким и наполняют энергией.Эти упражнения обеспечивают свободное течение жизненной силы через каналы позвоночника ко всем физиологическим и энергетическим центрам.
Скачать:
![[Зинаида Лукьянова] Секреты мобильной обработки](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
