Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером

  • Автор темы I AM
  • 215
  • Обновлено
  • 18, May 2018
  • #1
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером



Вебинар Елены Бобковой об осанке
Вебинар "Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером"


На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:

-как правильно спать,

-как правильно сидеть,

-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,

-как обустроить рабочее место,

-что делать, если осанка уже пострадала,

-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.

Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

I AM


Рег
23 Jul, 2011

Тем
49554

Постов
57426

Баллов
552966
  • 21, Apr 2023
  • #2
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером

Вебинар Елены Бобковой об осанке
Вебинар "Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером"


На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.




Скачать:

 

djeck


Рег
23 Dec, 2008

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно