Как Полюбить Себя, Не Превращая Это В Изнурительную Психотерапию

Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »

Как обрести самую мощную силу в жизни,

без которой невозможно счастье, саморазвитие и реализация вашего потенциала

Подари себе настоящее самоуважение, почувствуй свою уникальность и перестань, наконец, оглядываться на окружающих!

Наверно, когда вы прочитали заголовок, у вас в голове сразу возник вопрос: И что же это за сила такая? Не буду долго мучить вас неизвестностью, поэтому сразу отвечу.

Эта сила - любовь к себе! А сейчас вы, вероятно, думаете: “Понятно.

Сейчас только ленивый об этом не пишет, можно закрывать страницу”. Подождите! В том-то и дело, что пишут и рассуждают об этом многие.

А я предлагаю практику - прямо здесь и сейчас. Давайте узнаем - а любите ли вы себя? И самое главное, зачем вообще это нужно? Ответьте на четыре несложных вопроса, которые покажут степень вашей любви к себе.

Не торопитесь, подумайте хорошо…

Вы сделали нечто творческое (нарисовали портрет, написали стих, смастерили шкафчик). Можете ли вы легко показать это окружающим, не испытывая внутренних терзаний на тему “насколько это хорошо и талантливо?”

Вы говорите окружающим “нет”, не испытывая чувства вины?

Большую часть времени вы наслаждаетесь своей жизнью - у вас чудесные взаимоотношения, вы занимаетесь любимым делом, реализуете себя в интересных проектах и хобби?

Главный вопрос - в глубине души вы чувствуете, что с вами всё “ок” даже при провалах и неудачах? Что вы всё равно имеете ценность?

Если вы ответили “да” на все 4 вопроса, то поздравляю вас - вы относитесь к очень редкому типу людей.

Можете дальше не читать, вы и сами способны написать целую книгу о любви к себе.

Если же вы ответили “нет” хотя бы на один вопрос, особенно на четвёртый, то это повод задуматься - а цените ли вы себя?

Если вы ответили “нет” на два вопроса и более, то у меня для вас не самые радостные новости:

Вы лишили себя самой главной опоры в жизни,

на которой строится ваш успех, счастье и самореализация.

Ведь человек, который не любит себя:

Отчаянно нуждается в одобрении других

В отношениях ведёт себя как раб или как хозяин, изматывает окружающих своими жалобами, комплексами и необоснованной ревностью

Является потребителем, который часто критикует чужие проекты и начинания, так как сам не способен ничего создать

В глубине души чувствует себя нелюбимым, недовольным собой, даже если добился успеха.

Постоянно играет какие-то роли, боясь показать своё истинное лицо

Плохо осознаёт свои желания - часто считает навязанные стереотипы своими мечтами

Никак не может найти своё призвание

Долго приходит в себя после малейшей неудачи

Ощущает себя словно в тюрьме - из собственных рамок и запретов

Выглядит зажато и скованно, или наоборот - слишком самоуверенно

Испытывает лёгкую тревогу - как постоянный фон своей жизни.

Если вы узнали в этом портрете себя, НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ!

Когда-то у меня были все вышеперечисленные признаки и даже больше.

Начитавшись умных советов, я пробовала убедить себя, что я себя люблю и вообще, что у меня “всё хорошо” - как советует позитивная психология.

Вот только выглядело это забавно, а порой и трагично. Это продолжалось до тех пор, пока я не поняла одну простую вещь: Нам не надо учиться любить себя, у нас есть это чувство с рождения! Просто наше общество делает всё, чтобы мы об этом поскорее забыли.

Пришло время вернуть себе утраченное - и для этого вовсе не нужны годы консультаций у психолога!

Мой курс “Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию” поможет вам быстро стать той прекрасной, свободной и творческой личностью, которой вы всегда являлись, но немного забыли об этом.

После просмотра видео и применения практических заданий вы буквально почувствуете, как с вас спадают оковы, а ваша жизнь из тоски и рутины превращается в увлекательную игру! Простые техники помогут вам обрести крепкий фундамент всех ваших достижений и жизненной силы - любовь к себе.

Благодаря этому вы сможете:

Строить отношения, наполненные взаимоуважением и теплотой

С энтузиазмом заниматься тем, что вам по душе

Найти свой стиль и путь в жизни

Понимать свои желания

Ощущать свою ценность и значимость независимо от внешних достижений