Как накормить ребенка

Сейчас, многие родители сталкиваются с тем, что просто не могут накормить свое чадо.

Ребенок отказывается кушать! Конечно же, ребенку необходимо правильное питание, а перекусы всухомятку, могут вообще, привести к плачевным результатам.

Так как организм еще растущий, требуется сбалансированный рацион.

Ребенок должен употреблять в пищу и овощи, и рыбу, и мясо, и, конечно, полезные кашки.

Но, как все- таки, объяснить малышу, что это нужно съесть? Конечно, насилием вы ничего не добьетесь, а даже наоборот, отстраните ребенка от еды. Все можно устроить в виде игры, и не бойтесь, что тем самым, вы разбалуете ребенка.

Вот, например завтрак.

Скучная овсяная каша, бледная и не красивая.



Малыш не хочет ее есть, потому, что она ему не нравится! А если ее украсить ягодами или фруктами, или просто вареньем, в виде забавной рожицы, и рассказать ребенку какую - нибудь увлекательную историю, то будет на много веселее! Так же можно придумать разнообразные «бутербродики – малыши», в виде лодочек, или какой - то мордашки.



На обед, можно приготовить супчик, с макаронными изделиями.

Сейчас в продаже есть большое количество разнообразных фигурок – макарон.

Рассказать ребенку о том, что в этом супчике живут маленькие зайчики и, что когда он их съест, то получит волшебную силу.

Из мяса тоже можно придумать множество различных интересных блюд.

Скажем, ту же котлету, можно оформить в виде «мышки».

Сделать ушки из огурца, глазки, носик из сладкого перца, а хвостик из зелени.

На ужин приготовить картофельное пюре, и красиво выдавить его на тарелочку, из кондитерского шприца.

Можно красиво нарезать овощи и фрукты. Можно оформить вареное яйцо, сосиску и т.д. Вариантов множество, стоит только подключить Вашу фантазию! Ведь главное, чтобы ребенок был сытым и здоровым! Приятного аппетита!