- 20, Apr 2023
- #1
Как есть осознанно
Тит Нат Хан
Описание книги
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть.
Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения.
Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами.
Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес.
«Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель.
И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
Скачать:
![[Сергей Ковалев] Кризис: инструкция по преодолению (2019)](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[владимир Иванченко] Интуиция В Ставках На Спорт](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Алексей Кузьмичев] Art Templates (2019)](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
