- 20, Apr 2023
- #1
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Автор: Джиллиан Райли
Описание книги
Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества.
В той или иной степени ей подвержены тысячи людей.
Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны.
И в этом коварство расстройств пищевого поведения.
На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем.
Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась.
Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.
На русском языке публикуется впервые.
Скачать:
![Метафорические ассоциативные карты. dixit [все части]](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[михаил Колин] Вечно Рабочая Схема Заработка Для Каждого](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
