- 20, Apr 2023
- #1
Йога-терапия. Лечение и профилактика аллергических заболеваний
От производителя
Предлагаемый комплекс включает:
- специальные физические упражнения - асаны;
- технику правильного дыхания - пранаяма.
Упражнения смягчают аллергию тремя путями:
1) асаны придают телу большую гибкость и силу, стимулируют гармоничную работу всех систем и органов.
2) пранаяма учит дышать лучше, активно насыщает кровь кислородом.
3) комбинация двух практик усиливает способность организма противостоять внешним агрессивным воздействиям.
![Дневник Свободного Человека [the Freedom Journal]](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[александр Клинг] Вечная Молодость » И «квантовый Трансформинг » Лайт](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
