- 21, Apr 2023
- #1
Йога - энерджайзер: Второй этаж
Автор: Вячеслав Смирнов
Занятие 1
Техники оживления всех основных отделов позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
- Снятие напряжения в спине.
- Увеличение подвижности позвоночника.
- Восстановление позвоночника: устранение проявлений остеохондроза и других проблем.
- Улучшение мозгового кровообращения.
- Повышение эффективности работы мозга.
Занятие 2
Интеграция суставно-мышечной системы тела в одно единое целое. Активизация и освобождение мышц и суставов ног.
- Снятие напряжения с ног, тазового позвоночника и всего тела.
- Улучшение состояния суставов ног и позвоночника.
- Эффективное решение многих проблем опорно-двигательного аппарата.
- Эффект общей балансировки тела и нервной системы.
Занятие 3
Дыхание. Увеличение объема свободного дыхания. Предварительная разгрузка дыхательной системы.
- Увеличение объема свободного дыхания.
- Повышение тонуса.
- Снятие избыточного напряжения в теле и нервной системе.
- Улучшение качества сна.
- Освобождение и укрепление позвоночника и внутренних органов.
Занятие 4
Базовые техники рефлексотерапии: воздействие на ключевые зоны в теле для повышения уровня здоровья, иммунитета, и тонуса.
- Повышение иммунитета.
- Повышение тонуса.
- Повышение работоспособности.
- Улучшение качества сна и снижение его продолжительности.
- Избавление от хронических проблем со здоровьем и профилактика новых.
- Увеличение продолжительности жизни.
Занятие 5
Травы-тоники и травы-восстановители. Простые рекомендации для реактивного повышения тонуса и эффективного восстановления за ночь.
- Очень простые и доступные рецепты.
- Сразу - ощутимый эффект.
- Высокий тонус.
- Эмоциональная стабильность.
- Улучшение качества сна.
- Повышение продуктивности.
- Улучшение концентрации внимания.
Скачать:
![[ищу] Материал Или Курсы Для Поднятия Группы Vk В Топ (и Seo-оптимизация В Vk)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Андрей Ушков] Как получать помощь от подсознания. Реально ли это](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
