- 18, May 2018
- #1
Изометрическая гимнастика Позвоночник и Суставы
Игорь Борщенко
Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Методика уникальна по своей простоте и доступности.
Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно*двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах.
Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям. В раздаче видеокурс
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Методика уникальна по своей простоте и доступности.
Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно*двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах.
Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям. В раздаче видеокурс
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »