![[Иван Полонейчик] Держи мозг в тонусе](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Иван Полонейчик] Держи мозг в тонусе"){kind=logo}
- 15, Apr 2023
- #1
Держи мозг в тонусе
Иван Полонейчик
Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга.
Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше.
Что не развивается, то быстро деградирует.
Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно.
Но зачастую этого маловато.
Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё…
В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться».
Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее.
Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия.
Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно.
В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет.
Да и как его изменить – всё бросить, что ли? Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений». Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку.
Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально.
А вот проблемы всё же общие. Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика». По этой системе мною выпущен курс «Держи мозг в тонусе»!
БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ СМОЖЕТЕ:
не меняя образа жизни и не занимаясь систематическими упражнениями:
сохранять отменную память и высокую концентрацию внимания;
обеспечить высокий тонус мозга;
обострить работу всех органов чувств;
выполнять свои рабочие дела быстрее, качественнее и с меньшими энергетическими затратами;
делать больше за меньшее время;
всегда быть в хорошей форме и меньше уставать;
а самое главное – почувствовать жизнь во всех красках, звуках, ощущениях.
Anonymous poster hash: ea7a3...183
Иван Полонейчик
Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга.
Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше.
Что не развивается, то быстро деградирует.
Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно.
Но зачастую этого маловато.
Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё…
В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться».
Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее.
Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия.
Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно.
В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет.
Да и как его изменить – всё бросить, что ли? Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений». Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку.
Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально.
А вот проблемы всё же общие. Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика». По этой системе мною выпущен курс «Держи мозг в тонусе»!
БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ СМОЖЕТЕ:
не меняя образа жизни и не занимаясь систематическими упражнениями:
сохранять отменную память и высокую концентрацию внимания;
обеспечить высокий тонус мозга;
обострить работу всех органов чувств;
выполнять свои рабочие дела быстрее, качественнее и с меньшими энергетическими затратами;
делать больше за меньшее время;
всегда быть в хорошей форме и меньше уставать;
а самое главное – почувствовать жизнь во всех красках, звуках, ощущениях.
Anonymous poster hash: ea7a3...183
![[Баранцев Алексей] Разработка тестов на Java с использованием Selenium 2.0](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[SalesHub и Игорь Кустов] Мастер группа 7: Бизнес на Amazon - Перезагрузка (новый поток) 2017](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Татьяна Грек] Менеджмент в дизайне. Как открыть свою студию? Практикум (2019)](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
![По-настоящему Рабочий Способ-[курс Артема Летушова]](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
