- 20, Apr 2023
- #1
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Автор: Дэн Бюттнер
Описание книги
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира.
В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни.
Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.
На русском языке публикуется впервые..
Скачать:
![[Зинаида Лукьянова] Секреты мобильной обработки](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
