- 26, Oct 2018
- #1
Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки.
Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции.
Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные.
Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии — с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.
Для кого эта книга Это книга для всех, кто хочет избавиться от депрессии или помочь близкому человеку, страдающему от депрессии. Это книга для психотерапевтов и других специалистов, работающих с психическими заболеваниями. Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Opencart] Управление заказами](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[Дмитрий Бойцов] Моя Излюбленная Торговая Стратегия (Новый курс)](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[Игорь Гусев, Андрей Мерников, Андрей Ядловский] Лучшие советские задачи и головоломки](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
