Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости

Atilaus

Название: Брось курить сейчас.

Тренинг по избавлению от табачной зависимости Автор: Павел Барабаш Жанр: Журнал, здоровье Формат: PDF Язык: Русский Страниц: 215 Описание: Книга — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости.

Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом.

Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует проблема табачной зависимости.

https://mega.co.nz/#...HhZ_gZNO2U7YZ50

drawcars

jvendikk сказал(а): ↑

Еще бы посоветовал книгу : аллен карр легкий способ бросить курить, мне помогла в свое время

Плюсую, правда потом по пьяне сорвался и до сих пор дымлю. Но читать снова его не хочу. бросил как раз потому, лишь бы снова его не читать никогда

blondinka

Без методик и упражнений.

Я не ставила себе жестких условий, что больше никогда не буду и тд, А наоборот решила, что если вдруг мне очень захочется, я выкурю сигарету без всяких угрызений совести.

Странно, но не захотелось.

Может быть потому.

что это не был запретный плод.

Ну вот как то так.

А теперь просто радуюсь этому.

Через два месяца окружающие заметили, что стала лучше выглядеть, посвежела.

Это дало дополнительный стимул.

А теперь уже больше десяти лет прошло.

фывйц

ДРУЗЬЯ ! 6 МЕТОДИК ПРОБОВАЛ НА СЕБЕ . И ДЕНЬГИ ПЛАТИЛ И БЕЗ ДЕНЕГ ТОЖЕ ПРОБОВАЛ !!! И В КАКОЙ-ТО МОМЕНТ Я ОСОЗНАЛ , ЧТО ПРОБЛЕМА ВО МНЕ , А НЕ В МЕТОДИКАХ ...... 10 ЛЕТ УЖЕ БЕЗ СИГАРЕТ . А СЕКРЕТ ВСЕ ТАКИ ЕСТЬ ! ПОДЕЛЮСЬ . БЕСПЛАТНО!

Tamagochi

каждый раз когда захочется закурить сигарету - присeдайте пока не пройдет желание . делать это в течении 10 дней. это кстати Палиенко советует

saniy8888

Еще бы посоветовал книгу : аллен карр легкий способ бросить курить, мне помогла в свое время

Shatun

По-моему, чтобы бросить курить, нужно просто бросить курить. необходимо понимание, для чего ты это делаешь, и сила воли, и тогда все получится и без всяких книг-видео итд. Удачи вам в этом деле))

Серж-В3

Название: Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости
Автор: Павел Барабаш
Жанр: Журнал, здоровье
Формат: PDF
Язык: Русский
Страниц: 215

Описание: Книга — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости.

Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом.

Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует проблема табачной зависимости.

Скачать:

Похожие темы	Дата
Гормон роста. Кому, в каком случае, с какой целью?	19.10.2024, 18:10
[Алена Соболь] Японский массаж лица " Сейган " (Юкуко Танака)	19.10.2024, 18:10
[Ольга Мира] Йога для лица	19.10.2024, 18:10
[Стелла Клар] Универсальная система формирования имиджа	19.10.2024, 18:10
Антицелюлитная программа от Светланы Аристовой	19.10.2024, 18:10
Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств - Бубновский	19.10.2024, 18:10
Очистительный онлайн-курс для всей семьи по методике М.В.Оганян	19.10.2024, 18:10
В. Ульянов, А. Бритва "Быстрое похудение"	19.10.2024, 18:10
АнтиТетка: омоложение по практике Великой Северной Традиции	19.10.2024, 18:10
Даосская практика для позвоночника - Тина Митусова	19.10.2024, 18:10

Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости

Atilaus

drawcars

blondinka

фывйц

Tamagochi

saniy8888

Shatun

Серж-В3

I AM

Интересно